وصفة رائعة الطعم من المطبخ الروسي وتتمتع بشهرة كبيرة على مستوى العالم بسبب طعمها الشهي وشكلها المميز، حيث يمكن تناول هذه الوجبة على الغداء وبوقت قصير ستكون جاهزة على مائدتك لتتمتعي بها مع أفراد...

سلطة صحية وخفيفة على المعدة وغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة جداً للجسم، فهي تحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والكثير من المعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالعديد من...

تحفل عملية تربية الأطفال باللحظات الجميلة التي لا تنسى، إلا أنها عملية صعبة تحتاج إلى الكثير من الدراية، ولا يكفي الاعتماد فيها على خبرات الأجداد، أو تصور أن الأهل يعرفون كل شيء. ففي بعض الحالات قد...

يعتبر التهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعاً عند الأطفال والذي يحدث بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية، ويصنف ضمن الحالات الغير خطيرة والتي تحتاج إلى عناية واهتمام في نفس الوقت للتخلص منها وعودة الطفل إلى...

هل تبحث لطفلك عن كوكتيل منعش وغني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة جسم الطفل وتقوي صحته؟ ما تبحث عنه هو كوكتيل الحليب الجاف مع الفراولة والعسل الغني بالنكهات اللذيذة والمفيد جداً للجسم ويمنحه...

يعاني الكثيرين من مرضى السكري من عدم القدرة على النوم وخصوصاً المرضى المصابين بالسكري من النوع الثاني، وهو ما يسبب الشعور بالضيق والتعب والانزعاج الدائم، فالحرمان من النوم يؤثر بشكل مباشر وسلبي على...

عند القيام بأعمال ترميم وإصلاحات في المنزل أو إلصاق بعض القطع الخشبية ببعضها قد يعلق الصمغ على اليدين في بعض الأحيان ويلتصق بهما بقوة، وهو أمر مزعج للغاية ويسبب الحساسية والألم في أغلب الأوقات، كونه مادة...

البيض هو مصدر رائع للبروتين وغيره الكثير من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ويدخل في إعداد الكثير من أصناف الطعام، لكنه ليس للأكل وحسب بل له العديد من الاستخدامات التي قد تكون غريبة بعض...

الصدفية هي اضطراب مناعي ذاتي متكرر يصيب أكثر من 125 مليون شخص حول العالم، وتظهر عادة باللون الوردي أو الأحمر مع قشور بيضاء، حيث يختلف لون القشور من بشرة إلى أخرى، فقد تبدو بلون بنفسجي أو رمادي على...