Content Star

طبخات وأعشاب

حجار القلعة بمربى المشمش
حجار القلعة أو المبروشة هي حلوى رائعة الطعم وسهلة التحضير، تتكون من طبقتين من العجين المحشو بمربى المشمش اللذيذ، ومخبوزة في الفرن حتى تكتسب لوناً ذهبياً جميلاً، ومن أهم ميزاتها أنه يمكن تقديمها...
كباب هندي على الطريقة الشامية
الكباب الهندي هو وصفة مميزة لغداء صحي ومشبع، تتكون من اللحم المفروم ومجموعة مثالية من الخضار تجعل من هذا الطبق صحي ولذيذ الطعم في نفس الوقت، إليك المقادير الصحيحة وطريقة تحضير الكباب الهندي على...

أسرة وطفل

طرق طبيعية للتخلص من السعال عند الأطفال
قد يصاب طفلك أحياناً بالسعال للتخلص من البلغم والأجسام الغريبة الموجودة في المسالك التنفسية، وقد يكون السعال أيضاً مرافقاً لنزلات البرد والانفلونزا، ومن الممكن أن يحدث بسبب إصابة الطفل بالحساسية...
6 أطعمة شهية تعزز من مناعة الطفل
في ظل تفشي الأمراض والأوبئة تحرص الأم باستمرار على تقديم أفضل الأطعمة الصحية للطفل التي تدعم مناعته، وتمنحه نمو سليم بعيداً عن الأمراض، فالجهاز المناعي عند الطفل ضعيف ويحتاج للدعم الدائم، وفي مقالنا الآتي سنقدم...
هل يعاني طفلك من تأخر النطق
يمكن للطفل البالغ من العمر عامين أن يقول حوالي 50 كلمة ويتحدث في جمل من كلمتين أو ثلاث كلمات. وفي سن الثالثة تزداد مفرداته إلى حوالي ألف كلمة ويزداد عنده تركيب الجمل من ثلاث إلى أربع كلمات. ويسبب...

نصائح وإرشادات

ما هي الدمامل وكيف يمكن التخلص منها
الدمامل هي عبارة عن حبوب حمراء تظهر على الجلد نتيجة التهاب، إما في بصيلات الشعر أو الغدد الدهنية في الجسم، ومن الممكن أن تزداد صلابتها مع مرور الوقت وتمتلئ بصديد أبيض اللون. وقد تظهر الدمامل في أي...
3 تمارين رياضية لتقوية عضلات الصدر
تعتبر عضلات الصدر هي الأكثر أهمية عند الرجال والنساء على حد سواء، فالتمتع بعضلات منحوتة وصدر مشدود يزيد الجسم من جاذبيته، وخصوصاً في فصل الصيف ومع ارتداء الألبسة المكشوفة التي تظهر من خلالها منطقة...
كيف تستعمل الزنجبيل لتنقية الجسم من السموم
تعمل الأعشاب الطبيعية على تنظيف الجسم من السموم، والتي قد يسبب تراكمها بحدوث أمراض مختلفة ولا سيما أمراض الكبد، وقد تنتقل السموم إلى الجسم عن طريق الهواء أو الماء أو من خلال تناول الغذاء الغير صحي. يعتبر...
تمارين رياضية مناسبة لمرضى القلب
لا أحد يستطيع إنكار أهمية الرياضة في حياتنا وتأثيرها الواضح على الحالة النفسية والجسدية للشخص، إلا أن بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة يتجنبون ممارسة الرياضة اعتقاداً منهم بأنها ترهقهم،...

لا توجد مقالات في هذه المجموعة. إذا كانت المجموعة الفرعية تعرض هذه الصفحة، فإنها قد تحتوي على المقالات.