عصير بولو منعش مع الثلج
عصير بولو منعش مع الثلج

نحتاج في فصل الصيف إلى عصير منعش وبارد، ومن الضروري أن يكون جيد للصحة ولا يحتوي على مكونات ضارة مثل المشروبات الغازية، لهذا سنتعرف اليوم على مشروب طبيعي يعتبر بديل رائع للمشروبات الغازية، وهو عصير بولو ذو الطعم المميز والشهي، ويمنح الجسم الطاقة والانتعاش.

المكونات (شخص واحد)
- 3 حبات ليمون معصور.
- كوب ماء بارد.
- 3 ملاعق صغيرة سكر.
- ورق نعناع أخضر.
- ثلج.


Content Star


طريقة تحضير عصير البولو
- ضعي كل المكونات في الخلاط الكهربائي.
- اخلطي المكونات لمدة 5 دقائق حتى تحصلي على رغوة بيضاء على الوجه.

صبي العصير في كوب التقديم، وزينيه بأوراق النعناع الطازج، وضعي شريحة من الليمون الطازج على طرف الكوب، وقدميه بارداً بجانب المكسرات في السهرة مع العائلة.


جميع المعلومات الطبية الواردة في هذا الموقع لا تغني، ولا تعد بديلاً لاستشارة الطبيب المختص والالتزام بتعليماته. فالطبيب المختص هو وحده القادر على تشخيص أي مرض أو اضطراب أو مشكلة صحية، واتخاذ القرار الصحيح بخصوص كيفية معالجتها والتعامل معها.




Content star

الأكثر قراءة في طبخات وأعشاب